3rd WEDNESDAY/21:00-21:50
津久井真由の
Fitness Talk♡

プロダンサーやインストラクターとして活動する津久井真由と月島・勝どきエリアのパーソナルジムLITFITを経営する大木文彦と吉見大樹の3人でおくるフィットネストーク番組です!

現代社会において、子供から大人まで、身体を動かすことはどうして大切なのか?
身体を動かす魅力や上手に身体を動かすコツとは??

お伝えしていきます!お楽しみに♪

アーカイブはこちら
https://www.youtube.com/playlist?list=PLC4p23S6mtwbSzio5mr_I7zREDSU2yA7e
  • 津久井真由
  • 大木文彦
  • 吉見大樹

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■Tiaraダンススクール


Tiaraダンススクールでは、サッカーチーム大宮アルディージャのホームゲーム戦でのパフォーマンスや地域のイベントや発表会に出演しています。
インストラクターは、小中学校の教員免許を取得した講師や現役のプロダンサーです!
プロダンサーがダンスを通じて、リズム感や柔軟性だけでなく、同世代の友達と協力し高めあうことで協調性や明るく社交的な人間性を育む子供達を育てます。
https://www.tiaradance.com/
https://www.instagram.com/tiara.danceschool/




■LITFIT


月島駅徒歩1分。
自由と多様性を重視しながら
その人にあったトレーニングを提案するパーソナルジム。
肩こりや腰痛や頭痛。あなたの身体に現れてる症状は今までのあなたの身体の使い方の結果です。
LIT FITはお客様が設定された目標以外に正しい体の使い方を丁寧に指導いたします。
https://www.litfit-japan.com/
https://instagram.com/litfit_japan